Angebot Einzeltherapie
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…in Balance sein…

Entspannung & Schlaf
Mehr Ruhe und Entspannung
Lieblings-Entspannungstechniken finden
Sich entspannen lassen
Gelassener durchs Leben schreiten
Stress reduzieren
In Balance mit dem eigenen Körper kommen
Natürliche Atmung wieder entdecken
Stress-Prävention
Zur Ruhe kommen
Schlafqualität verbessern


Rücken & Beckenboden
Gesunde Haltung
Rücken stärken
Rücken entlasten
Haltung am Schreibtisch, gehend, stehend, liegend optimieren
Bequeme Schlafposition finden
Optimales Tragen üben
Beckenboden, Kontinenz stärken
Inkontinenz vorbeugen

Schmerzen erleichtern
Kopfschmerzen erleichtern
Nackenverspannungen erleichtern
Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern
Umgang mit chronischen, jahrelangen Schmerzen erleichtern

Schwangerschaftsgymnastik,
Geburtsvorbereitung & Rückbildung
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Konzentration & Selbstbewusstsein
Erfolgreich lernen
Konzentration verbessern
Lerntechniken kennenlernen und anwenden

Mit weniger Leistungsdruck lernen
Selbstbewusstsein stärken
Mit Vertrauen an die Prüfung gehen
Prüfungsangst auflösen
Prüfungen erfolgreich bestehen
Umgang Lernblockaden erleichtern

Gymivorbereitung & Nachhilfe
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Hochsensibilität
Positiv und erfolgreich nutzen
Hochsensibilität erfolgreich nutzen
Mit Hochsensibilität zum Erfolg finden
Lebensqualität optimieren
Stärken im Beruf einsetzen
Neue berufliche Wege einschlagen
Den zur Persönlichkeit passenden Beruf finden
Umgang mit hochsensiblen Kindern/Jugendlichen erleichtern


Gruppenkurse

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24 Jahre Nachhilfe, Gymivorbereitung, Lerntechnik

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