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…in Balance mit meinem Körper sein…

Haltung & Rücken
Gesunde Haltung
Rücken stärken
Haltung am Schreibtisch optimieren
Haltung im Stehen, Gehen optimieren
Haltung im Liegen, beim Schlafen optimieren
Optimales Tragen üben

Schmerzen erleichtern
Kopfschmerzen erleichtern
Nackenverspannungen erleichtern
Rückenschmerzen vorbeugen oder erleichtern
Umgang mit chronischen, jahrelangen Schmerzen erleichtern

Schwangerschaft und Geburt
Sich optimal vorbereiten
Geburtsvorbereitungen für Frauen, Männer und Paare
Beckenboden stärken
Beckenboden loslassen
Inkontinenz vorbeugen
Kontinenz stärken
Rücken stärken
Rücken entlasten
Haltung optimieren
Atemtechniken anwenden
Entspannen
- Loslassen üben
Entspannungstechniken anwenden
Umgang mit Ängsten, Bedenken erleichtern
Geburtsablauf kennen lernen
Lieblings-Geburtsstellungen finden
Lieblings-Partnerübungen finden

Rückbildung nach der Geburt
zurück finden zum wohligen Körpergefühl
Beckenboden stärken
Rücken- und Bauchmuskeln stärken
Beinmuskeln stärken
Schultergürtel beweglicher machen
Nackenmuskeln entspannen
Rückenschmerzen vorbeugen
Haltung optimieren
Körper gelenkschonend bewegen
Kontinenz zurück erlangen
Inkontinenz vorbeugen
Baby optimal tragen

Lernen & Prüfungen
Erfolgreich lernen
Konzentration optimieren
Lieblings-Lerntechniken anwenden

Mit weniger Leistungsdruck lernen
Mit Vertrauen an die Prüfung gehen
Prüfungen erfolgreich bestehen
Umgang Lernblockaden erleichtern

Entspannung & Schlaf
Mehr Ruhe und Entspannung
Lieblings-Entspannungstechniken finden
Gelassener durchs Leben schreiten
Zur Ruhe kommen
In Balance mit dem eigenen Körper kommen
Natürliche Atmung wieder entdecken
Schlafqualität verbessern

Erfolgreich im Beruf mit Hochsensibilität
Optimaler Weg zum Erfolg
Hochsensibilität erfolgreich nutzen
Mit Hochsensibilität zum Erfolg finden
Lebensqualität optimieren
Stärken im Beruf einsetzen
Neue berufliche Wege einschlagen
Als Jugendlicher oder Erwachsener den zur Persönlichkeit passenden Beruf finden
Umgang für Lehrer/Eltern mit hochsensiblen Kindern/Jugendlichen erleichtern

Mehr Informationen?
Probestunde?
Beratung?
Fragen?


Krankenkasse Zusatzversicherung bezahlt Beiträge (EMR)

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